Comenzamos en el Passo Sella (2180 m) dejando las moles del Sassolungo a la derecha. Seguimos llaneando hasta el refugio Emilio Comici (2154 m). La ruta continúa rodeando la ladera de este a oeste bajando un poco hasta alcanzar el inicio de la canal de subida. Pasamos por el refugio Vicenza (2253 m) y llegamos finalmente a la forcella Sassolungo (2681 m) y al refugio Toni Demetz.
Después de comer bajamos por la fuerte y resbaladiza pendiente que nos devuelve al Passo Sella, al que llegamos después echar una siesta a los pies del Sassolungo.